BIG3で400㎏達成！


 先月ベンチプレス100kg、スクワット150㎏ができていて、今日デッドリフトで150㎏をひくことができたので、目標だったBIG3で400㎏を達成することができました。

ベンチプレス100㎏はめっちゃくちゃ嬉しかったけど、スクワットやデッドリフトの150㎏はやったらできるだろうなと思っていて、やってみたらスッとできちゃったので、嬉しさは全くなかった。

まぁ、これで、次の目標は各10㎏UPでBIG3で430㎏が目標になります。

HPSトレーニングの目標設定をそれぞれ10㎏アップで設定し直して頑張ろう。

7週後に達成できるかどうかは自分自身の頑張りにかかっている。頑張ろう！！

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